Como quebrar o gelo, efetivamente!

frio

Apesar de ser a tempo completo, essas mudanças repentinas de temperatura fazem que as nossas defesas caem e nos resfriemos sem esperar. Para continuar em frente com nossas férias mais ou menos nossa reintegração ao trabalho não é muito ruim, deixa algumas dicas para cortar o frio rapidamente.

O que mais é recomendado são o vapor de eucalipto e outras ervas que ajudam a descongestionar os forma. Bem como exame de lotes de vitamina C , assim que as nossas defesas são volta a 100%.

Uma das doenças mais comuns no mundo desde que é relativamente simples para buscá-lo, uma brusca de temperatura ou estar perto de alguém com a doença pode alterar a chave para cair-nos também.

O que deve ser feito quando está frio

  • Estar alerta para qualquer primeiro sinal de resfriado. Esta é uma grande chave para ser capaz de contrariar os seus efeitos mais para a frente.
  • Manter sempre o corpo em boa temperatura. Há que manter uma boa temperatura, porém, é passar calor por culpa da febre.
  • Ter os pés bem abrigados.
  • Consuma de preferência comida quente nunca nada muito frio ou congelados.
  • Use tecidos limpos ou descartáveis.

Remédios home para o tratamento o frio

  • Beba a sopa de frango com legumes, de preferência alho e cebola.
  • Beba chá de sabugueiro porque ele alivia os sintomas. É necessário obter as bagas e fervê-las.
  • Gengibre é uma das mais eficazes para aliviar os sintomas de um resfriado. Não há dúvida de adicioná-lo à sua infusão preferido
  • Cheiro um alho esmagado pode ajudá-lo a descongestionar o nasal de poços.
  • Chá com mel e Própolis pode ser muito bom para aliviar parte dos sintomas de resfriados, mas também da garganta.

Estas são apenas algumas ideias a que podem recorrer sempre que um frio repentino é aproveitar de nós durante duas semanas, porque como sabem, uma gripe leve, um frio comum, com ou sem a ajuda de drogas duro 14 dias.

Como quebrar o gelo, efetivamente!
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